Κάθε στιγμή είναι ένα αριστείο! Ζήσε την με ουσία!: Stella Samartzi, Corporate Wellness Expert, Coach, Yoga Teacher
Αυτό είναι και το μοτίβο που η Στέλλα Σαμαρτζή ακολουθεί σε όλη την πορεία της ζωής της.
Στέλεχος σε διαφημιστική εταιρία για 25 χρόνια έχει υλοποιήσει από τα μεγαλύτερα projects στο άμεσο μάρκετιγκ- event και αθλητικά events.
Γεννήθηκε στο Άργος και σε ηλικία 6 μέχρι 13 ετών έκανε πρωταθλητισμό ρυθμικής γυμναστικής, ο αγώνας και ο τρόπος επιβράβευσης ήταν αυτό που την γαλούχησε για τα επόμενα χρόνια που ακολούθησαν στο αθλητικό γυμνάσιο και λύκειο.
Αποφοίτησε από το Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο-Πολιτικές Επιστήμες με κατεύθυνση διεθνείς οικονομικές σπουδές και ξεκίνησε την επαγγελματική της πορεία στο χώρο της επικοινωνίας και του corporate. Οι πολλές ώρες εργασίας η συνεργασία με τις μεγαλύτερες εταιρίες της αγοράς καθώς και η βιωματική εμπειρία της για το πως ισορροπεί ο καθένας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής την οδήγησαν να υιοθετεί καθημερινά μια ζωή με νόημα. Παράλληλα η ενασχόλησή της με την γιόγκα τα τελευταία 13 χρόνια την κατεύθυνε να ακολουθήσει πολλές εκπαιδεύσεις, να πιστοποιηθεί ως δασκάλα σε διαφορετικά είδη (hatha anusara – pre/post natal- kids – breast cancer – swing – therapeutic) καθώς και να ασχοληθεί με την βιωματική ανατομία και τον τρόπο που επηρεάζει τη ζωή μας. Παράλληλα υλοποιούσε Corporate Wellness προγράμματα σε διεθνή επικοινωνιακά events.
Διδάσκει σε κεντρικές σχολές γιόγκα στην Ελλάδα και κάθε χρόνο συμμετέχει σε σεμινάρια ευεξίας ως κεντρική ομιλήτρια. Έχει πιστοποιηθεί ως “Wellness Coach” και στο“Corporate Coaching και Mentoring” στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.
Σε συνεργασία με την εταιρία ZZDOT δημιούργησε την YooDOo Corporate Wellness προσφέροντας ολοκληρωμένες υπηρεσίες ευεξίας σε εταιρίες, δημιούργησε πρωτοποριακά προγράμματα όπως γιόγκα καρέκλας εν ώρα εργασίας, τον ΝΟΜΟ του 10′ και άλλα.
Είναι συν ιδρύτρια του ελληνικού γυναικείου δικτύου Hellenides και ασχολείται με την δημιουργία και συγγραφή παιδικού παραμυθιού – με θέμα ενσυνειδητότητα και γιόγκα για παιδιά.
Πρόσφατα την συναντήσαμε να τερματίζει τον 39ο Μαραθώνιο της Αθήνας 42χλμ και η αλήθεια είναι αναμένουμε να δούμε τα επόμενα βήματά της.
Αν κάποιος μας έδινε μία στιγμή στην ζωή μας και μας ενημέρωνε ότι έχουμε μόνο αυτή την στιγμή τι θα είμασταν διατεθειμένοι να κάνουμε?
Θα έλεγα ότι μία στιγμή αξίζει να την ζεις κάνοντάς την να είναι άριστη!!! Η καθημερινότητα και οι απαιτήσεις μας δίνουν πολλές ευκαιρίες για να αριστεύουμε στον «στίβο της ζωής μας»… Αρκεί να μπορέσουμε να συνδεθούμε με τις πραγματικές βαθύτερες επιθυμίες μας. Εξάλλου το μόνο που έχουμε καθημερινά είναι πολλές μοναδικές στιγμές … αξίζει να τις ζούμε «άριστα».
Γιατί ο άνθρωπος πρέπει να έχει ισορροπία μεταξύ προσωπικής και επαγγελματικής ζωής?
Έχουμε συνδέσει την επιτυχία με τις πολλές ώρες εργασίας κάτι που για εμένα δεν ισχύει. Το που θα επιτύχω και το που θα αριστεύσω έχει να κάνει με το πόσο πολύ αγαπώ αυτό που κάνω. Ένας άνθρωπος κάνοντας αυτό που επιθυμεί και αγαπά ως επάγγελμα, βάζοντας ολοκληρωμένους στόχους και σχετιζόμενος με δίκτυο ανθρώπων με κοινό όραμα και όρεξη για δουλειά, είναι δεδομένο ότι θα αριστεύσει στην ζωή του. Και εκεί έρχεται και η προσωπική ζωή που ότι δημιουργείς θα θέλεις να το μοιραστείς, άρα εκ των πραγμάτων να φέρεις το επάγγελμά σου και την προσωπική σου ζωή σε σύνδεση.
Γιατί να τα φροντίζει εξ ίσου και πως?
Η ισορροπία επέρχεται όταν τους δικούς σου ανθρώπους τους κάνεις μέρος του οράματός σου και των επιθυμιών της καρδιάς σου. Εκεί εκ των πραγμάτων ισορροπείς προς πάσα κατεύθυνση και έχεις και την μέγιστη υποστήριξη… το βασικό θέμα είναι να έχεις ένα επάγγελμα που αγαπάς και μία προσωπική ζωή που επιθυμείς και αγαπάς… άρα θα έλεγα πως η αληθινή αγάπη είναι η λύση για ισορροπία στην ζωή μας….! Αυτό που σε κάνει να «πετάγεσαι» από το κρεβάτι το πρωί…
Και όταν καταφέρνεις να αριστεύσεις τι είναι αυτό που ακολουθεί?
Η γεμάτη και με νόημα στιγμή ευγνωμοσύνης ότι τα κατάφερες και μπορείς να προχωρήσεις στις επόμενες στιγμές σου κάνοντάς τες μέχρι την γραμμή «τερματισμού» να αξίζουν.
Stella Samartzi, Corporate Wellness Expert, Coach, Yoga Teacher: “Κάθε στιγμή είναι ένα αριστείο! Ζήσε την με ουσία!” © Diamond Pages Magazine | November 2022 |
About The Author
