Η Δύναμη της Ευημερίας και της Ανθεκτικότητας: Ο Δρόμος προς την Κυριαρχία και το Εσωτερικό Νόημα Ζωής |

Σήμερα, βρισκόμαστε σε ένα σταυροδρόμι της ανθρώπινης ιστορίας. Η κλασική, υλιστική κοσμοθεωρία που κυριάρχησε για αιώνες δέχεται ισχυρά πλήγματα από τα νεότερα δεδομένα της επιστήμης. Η κβαντοφυσική και οι νευροεπιστήμες δεν έρχονται να μας δώσουν μια έτοιμη, παγκόσμια απάντηση στο «νόημα της ζωής». Αντίθετα, έρχονται να μας εφοδιάσουν με νέα εργαλεία και μια νέα προοπτική, που μας επιτρέπει να ανακαλύψουμε το δικό μας, μοναδικό νόημα, μέσα από την κατανόηση του πώς είμαστε φτιαγμένοι και πώς αλληλεπιδρούμε με το σύμπαν.

Ο εγκέφαλος ανακαλύφτηκε πως δεν είναι ένας παθητικός δέκτης των εξωτερικών ερεθισμάτων αλλά δημιουργεί το περιβάλλον. Έρευνες έχουν δείξει ότι η ύπαρξη ενός προσωπικού σκοπού (Purpose in Life – PIL) δεν είναι απλώς μια φιλοσοφική έννοια, αλλά προστατεύει τον εγκέφαλο από τη γνωστική έκπτωση και ενισχύει την ανθεκτικότητα απέναντι σε ασθένειες όπως το Αλτσχάιμερ. Το αίσθημα του νοήματος ενεργοποιεί νευρωνικά δίκτυα που συμβάλλουν στην ψυχική και σωματική υγεία.

Ο Ρόλος του “Default Mode Network” (DMN): Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ορισμένα δίκτυα του εγκεφάλου, όπως το DMN, ενεργοποιούνται σε καταστάσεις χαλάρωσης, ονειροπόλησης και αυτο-στοχασμού. Αυτές οι “χαλαρές” καταστάσεις είναι ζωτικής σημασίας για την επεξεργασία πληροφοριών, τη δημιουργική σκέψη και, κυρίως, για τη σύνθεση των εμπειριών μας σε μια συνεκτική αίσθηση νοήματος.
Το Φαινόμενο του Παρατηρητή: Ένα από τα πιο ριζοσπαστικά ευρήματα είναι ότι τα σωματίδια δεν έχουν καθορισμένες ιδιότητες (π.χ., θέση ή ορμή) μέχρι να παρατηρηθούν. Αυτό σημαίνει πως η εποπτεία του ανθρώπου μεταλλάσσει τα σωματίδια.

Πώς όλα αυτά σχετίζονται με το νόημα της ζωής;

Είμαστε Συν-δημιουργοί: Μέσω της συνείδησης και τις αντίληψής μας συντονιζόμαστε με τις συχνότητες των άλλων εγκεφάλων και της φύσης. Εκπέμπουμε όλοι σε ένα Κβαντικό Πεδίο και έτσι εδραιώνουμε την Κυριαρχία μας. Η Δύναμη της Πρόθεσης σχετίζεται με την εστίαση σε σαφείς προθέσεις και την ανάληψη δράσης με ηρεμία και σιγουριά, ώστε να μπορέσουμε να αξιοποιήσουμε αυτή τη δυναμική! Είμαστε Μέρος του Όλου: Η αίσθηση ότι ανήκουμε σε κάτι μεγαλύτερο από τον εαυτό μας – στο σύμπαν, στην ανθρωπότητα, στη φύση – ενισχύει το αίσθημα της σημασίας και του σκοπού. Η επιστήμη, αντί να απομυθοποιεί τη ζωή, της δίνει ένα νέο βάθος.Το νόημα της ζωής είναι η ίδια η ζωή, που βιώνεται με πλήρη επίγνωση και σκοπό. Η συνειδητή μας επιλογή να ζήσουμε με πρόθεση και δέσμευση είναι η κινητήρια δύναμη πίσω από την ευημερία μας. Ανακαλύπτουμε ότι έχουμε τη δυνατότητα να «ξυπνήσουμε», να εντείνουμε την επίγνωσή μας και να επιστρέψουμε σε μια αίσθηση «προς τα πού» πηγαίνουμε.

“Η Δύναμη της Ευημερίας και της Ανθεκτικότητας: Ο Δρόμος προς την Κυριαρχία και το Εσωτερικό Νόημα Ζωής”, Χαρά Τράπκου, Δρ. Ψυχολόγος, Συγγραφέας, Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια, Καθηγ. Φιλοσοφίας, ΕΟΠΠΕΠ Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων, Ομιλήτρια, Ιδρύτρια του Κέντρου “Φιλοσοφία Ψυχής” | Aφιέρωμα MOVING TO MASTERY © 5th Anniversary Edition of the ENERGIZING GREECE Magazine

AUTHOR BIO

Η Δρ. Χαρά Τράπκου είναι απ’τους πρωτεργάτες έμπειρους Συνθετικούς Ψυχολόγους και Συγγραφείς που καινοτομεί εισάγοντας την έννοια «των Γκρίζων Ζωνών» στην Ελλάδα συνυφαίνοντας την Επιστημονική μέθοδο της Ψυχολογίας με τη Διαλεκτική – Φιλοσοφική χροιά και τον Φιλοσοφικό Προβληματισμό, τις Νευροεπιστήμες και τα πορίσματα της Κβαντοφυσικής με έμφαση στην Υπαρξιακή Συνειδητότητα. Μέσω των προσωπικών της βιωμάτων και της πολυετούς κλινικής της εμπειρίας ( πάνω από 25000 ώρες θεραπευτικών συνεδριών) παρουσιάζει μία νέα οπτική, ένα νέο Συνθετικό Μοντέλο Αυτο-θεραπείας/ Αυτό – πραγμάτωσης και Συνθεραπείας στην Ελλάδα και στο Εξωτερικό, αυτό του ΜΕΤΑ – ΑΝΘΡΩΠΟΥ, αρχόμενη μέσα από το χώρο «Φιλοσοφία Ψυχής» που έχει ιδρύσει, παρέχοντας συνεδρίες – ομιλίες και workshops σε ατομικό, ομαδικό – συλλογικό επίπεδο.

Έχει διατελέσει σε θέσεις Καθηγήτριας Ψυχολογίας, Φιλοσοφίας και Επιστημών Αγωγής σε Ανώτερα Ιδρύματα, αλλά και στη Δευτερ/θμια Επαγγελματική και Γενική Εκπαίδευση ( 2002-2015)
Μέλος επιτροπής Αξιολογητών στο « ΘΕΣΜΟΣ ΑΡΙΣΤΕΙΑ- Υπουργείο Παιδείας καλών πρακτικών και καινοτομίας στη Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση έτος 2012-2013
Μέλος επιτροπής Αξιολογητών – Erasmus 2014-2020 – Υπουργείο Παιδείας
Τακτικό Μέλος της Ελληνικής Φιλοσοφικής Εταιρείας
Μέλος του Royal Institute of Education
Mέλος της ΕΛΕΣΥΠ (Ελληνική Εταιρεία Συμβουλευτικής και Επαγγελματικού Προσανατολισμού)
Μέλος της Εθνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Ελλάδας – ΕΕΨΕ
Μέλος της Ευρωπαικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας – ECP
Πιστοποιημένη από τον ΕΟΠΠΕΠ Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων και Συμβούλου Ομάδων Γονέων μέσω του ΙΝΕΔΙΒΙΜ σε σχολές στην Επικράτεια (2015)
Είναι κάτοχος Διδακτορικού (2009) και Μεταπτυχιακού Διπλώματος (ΕΚΠΑ) στην Συστημική Φιλοσοφία και τις Επιστήμες της Αγωγής (2003). Βαθμός: Άριστα
Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιου Αθηνών, Φιλοσοφική Σχολή, Τμήμα Φιλοσοφίας – Παιδαγωγικής – Ψυχολογίας : Κατεύθυνση Ψυχολογίας (2000), Βαθμός: Λίαν Καλώς
Εκπαίδευση στην Συστημική Κατεύθυνση της Ψυχοθεραπείας- Εργαστήρι Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων (2014)
Εκπαίδευση στην Υπαρξιακή – Πολυπολιτισμική και Συνθετική Κατεύθυνση της Ψυχοθεραπείας – Πανεπιστημιο Θεσσαλίας, 4^ετης Εκπαίδευση στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία (2024)
Βachelor ( Bsc) in Psychology Science ( UNIVERSITY OF ESSEX), 2023.
Είναι αδειούχος Ψυχολόγος.
Είναι συγγραφέας, ομιλήτρια, συμμετέχει σε πληθώρα συνεδρίων Ψυχικού – Ενδυναμωτικού και Φιλοσοφικού τομέα με ομιλίες – παρουσιάσεις.
Είναι υπότροφος του ΙΚΥ ( Ίδρυμα Κρατικών Υποτροφιών) 1996-1997
Έχει Μουσικές σπουδές (1987-1992

Αποφοίτηση από το Αθηναϊκό Ωδείο Μαντολινάτων του Μαέστρου Δ. Αποστολάτου

ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟΣ

Συμμετοχή ως εθελόντρια στα Special Olympics, Σ.Ε.Φ., Αθήνα, 25/6-4/7-2011.

ΞΕΝΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

Μιλάει και γράφει άριστα Αγγλικά, πολύ καλά Γαλλικά και καλά Ιταλικά και Γερμανικά.

ΑΓΓΛΙΚΑ: Certificate of Proficiency of the University of Cambridge (Άδεια διδασκαλίας της Aγγλικής γλώσσας)
ΓΑΛΛΙΚΑ: D A L F (Άδεια διδασκαλίας της Γαλλικής Γλώσσας)
ΙΤΑΛΙΚΑ: Celi Β2(Νοέμβριος 2005)
ΓΕΡΜΑΝΙΚΑ: Καλό επίπεδο ( Mittelstuffe 2007)

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ ΣΕ ΦΙΛΟΣΟΦΙΚΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑ κ.α. ( μεταξύ άλλων)

Κεντρική Ομιλήτρια HUMMANENERA Stage 30/10/2025 «Ψυχολογικές και Νευρολογικές Επιπτώσεις της Ψηφιακής Σύνδεσης»
Κεντρική Ομιλήτρια FUTURE of HEALTH, 29-30/3/25, Διημερίδα για την Ιατρική Του Μέλλοντος, υπό την αιγίδα του Πανελλήνιου Ιατρικού Συλλόγου.
Παρουσίαση Ανακοίνωσης με τίτλο « Το σοφιστεύειν στη διδασκαλία άλλοτε και σήμερα » στο 1^ο Παγκόσμιο Ολυμπιακό και 16^ο Διεθνές Συνέδριο Φιλοσοφίας που έλαβε χώρα στις Σπέτσες (Αναργύρειος και Κοργιαλένειος Σχολή) στις 27/6 έως 4/7/04, υπό την αιγίδα της Δ.Ε.Ε.Φ – Ε.Δ.Ε.και της Αμερικάνικης Εταιρείας για την ελληνική φιλοσοφία.
Παρουσίαση Ανακοίνωσης; Το ζήτημα της Σκοποθεσίας στο χώρο της παιδείας, Richard St. Peters, 22o Διεθνές Συνέδριο Φιλοσoφίας 22-27 Ιουλίου 2011, Αρχαία Ολυμπία.

ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΕ ΣΥΝΕΔΡΙΑ/ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΕΙΣ/ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΕΙΣ

Μερικά από τα οποία:

Πάνω από 1500 ώρες Ψυχοθεραπευτικής εκπαίδευσης σε Ομάδες Εργασίας (Group Therapy) στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων (2014- 2017) και στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ( εκπαίδευση στην Συνθετική Ψυχοθεραπεία) ( 2021-2025)
ΙΑΤΡΙΚΗ ΣΧΟΛΗ ΕΚΠΑ μία σειρά από Σεμινάρια όπως :
« Η Αυτοδιαχείριση στις χρόνιε Ασθένειες και η Υποστήριξή της»,
« Η Ασθενοκεντρική Προσέγγιση της εκπαιδευτικής ενότητας»
« Η Ανακοίνωση Δυσάρεστων Νέων στους Ασθενείς και τους
Συγγενείς τους», Αθήνα, Ιούνιος, 2018
13^η Διεπιστημονική Συνάντηση με θέμα : « Νευρολογικός Προγραμματισμός για Συστημικούς Ψυχοθεραπευτές», 22-1-2017, ΕΛΕΣΥΘ
9o Συνέδριο της EFTA, 28/9-1/10/2016, Αθήνα, Διημερίδα: « Σύμβουλος ψυχικής Υγείας: Η ταυτότητά του και η δυναμική της», 12-13/12/2015, IST College
Σεμινάριο Θεωρητικής & Βιωματικής επεξεργασίας « Αντιμετωπίζοντας το Διαζύγιο: Στρατηγικές Μετάβασης από άνδρες και Γυναίκες», 28/11/2015, Μητροπολιτικό Κολλέγιο
Εκπαίδευση Συμβούλων Γονέων, 8-9/5/2014
Εκπαίδευση Εκπαιδευτών Ενηλίκων, 26-27/4/2014 – ΚΔΒΜ
Συμβουλευτική Ενηλίκων, 8/7/2013, ΚΕΘΕΑ.
Επιμόρφωση στη «Διδακτική μεθοδολογία στα ΣΔΕ, στα κίνητρα εκπαιδευομένων και στη Διαχείριση κρίσεων στο πλαίσιο της εκπαιδευτικής ομάδας», Μάιος 2015
Επιμόρφωση στην «Περιγραφική Αξιολόγηση Εκπαιδευομένων στην Εκπαίδευση Ενηλίκων», Ιούνιος 2013
Επιμόρφωση στις «Αρχές Εκπαίδευσης Ενηλίκων και Διδακτική Μεθοδολογία» Μάρτιος 2013
Συμμετοχή σε επιμορφωτικό Σεμινάριο για Εκπαιδευτές Ενηλίκων, Θεσ/νικη, 2-3/2/2007, ΙΔΕΚΕ, Υπουργείο Παιδείας, Σχολεία Δεύτερης Ευκαιρίας.
Συμμετοχή στο 14^ο Διεθνές Σεμινάριο Φιλοσοφίας με θέμα «Πόλις, Κοσμόπολις και Παγκοσμιοποίηση» Ε.Κ.Π.Α. Διεθνής Εταιρεία Ελληνικής Φιλοσοφίας,1/4/2002 – 20/5/2000
Βοηθός Καθηγητών ΜΕΛΩΝ ΔΕΠ ( ΦΙΛΟΣΟΦΙΚΗ ΣΧΟΛΗ 2002- 2003- ΤΜΗΜΑ ΦΙΛΟΣΟΦΙΑΣ)
Συμμετοχή στο Σεμινάριο με θέμα: «Διδασκαλία των φιλολογικών μαθημάτων με χρήση διαδραστικού πίνακα», 24/11/2010, Δ/νση Δευτεροβάθμιας, Χαλκίδα.

ΕΝΦΙΑΦΕΡΟΝΤΑ ΦΙΛΟΣΟΦΙΚΟΥ – ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΟΥ & ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟΎ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΙΣΜΟΥ

Την αφορούν κεντρικά θέματα Ψυχικού και Κοινωνικού Ενδιαφέροντος του Επιστητού με έμφαση : στην Ανάπτυξη Κριτικής Σκέψης του ΜΕΤΑ – ΑΝΘΡΩΠΟΥ σε όλους τους τομείς της Ζωής με απώτερο σκοπό τη σύζευξη της Καρδιάς και της Λογικής Σκέψης για την αυτο – ίαση και την ανθρώπινη εξέλιξη.

: Στην ενίσχυση της Ταυτότητας του Γονέα, της Γυναίκας, Του άνδρα και την παιδική ταυτότητα.

: Στην ενίσχυση της Απενεχοποίησης εισάγοντας το θεσμό των Γκρίζων Ζωνών.

: Στην ενίσχυση του Εαυτού μέσω της Ψυχοεκπαίδευσης ( του να μάθουμε δηλαδή τον τρόπου να ανακουφίζουμε οι ίδιοι τους εαυτούς μας) κ.α.

: Στην καλλιέργεια του Συνθετικού Μοντέλου Ψυχολογικού και Φιλοσοφικού/υπαρξιακού βιώματος για την εξέλιξη του ατόμου σε όλους τους τομείς της Ζωής του.

Dr Hara Trapkou is a pioneer, experienced Synthetic Therapist and author who is introducing an innovative perspective, combining the Scientific Method of Psychology with the Dialectic-Philosophical spin and the Philosophical Reflection, Neuroscience and the findings of Quantum Physics, emphasizing on the Existential Consciousness. Through her personal experience (more than 25000 hours of therapeutic sessions) she presents a new perspective, a new Synthetic Model of Self-Healing, Self-Fulfillment and Co-therapy both in Greece and abroad the one of POST-HUMAN, initiating from the venue the Philosophy of the Soul that she herself has founded providing sessions, talks and workshops at an individual as well as a group level

She has served as a Professor of Psychology, Philosophy and Education Sciences at universities, as well as a teacher in Secondary School and General Education. (2002-2015)
She was a member of the Evaluator Committee “INSTITUTION OF EXCELLENCE” by the Ministry of Education, best practice and innovation in Secondary Education. (2012-2013)
She was a member of the Evaluator Committee- Erasmus 2014-2020-Ministry of Education.
She is a full member of the Greek Philosophical Company.
She is a member of the Royal Institute of Education.
She is a member of ELESYP (Hellenic Advisory and Guidance Society)
She is a member of the National Society of Psychotherapy of Greece (NOPG)
She is a member of the European Company of Psychotherapy- ECP
She is certified by EOPPEP (National Organization for the Certification of Qualification and Vocational Guidance) as an Adult Educator of Parents’ Groups through the Youth and Lifelong Learning Foundation in schools around the territory (2015)

She holds a PhD (2009) and a Master’s degree in Systemic Philosophy and Sciences of Education. Grade: Excellent
National and Kapodistrian University of Athens, School of Philosophy, department of Philosophy-Education and Psychology, direction Psychology(2000), Grade: Very Good
She has four years’ experience in Systemic Direction of Psychotherapy- Laboratory for the Study of Human Relations (2014) (Integrative Systemic Therapy Model).
She has been educated for four years in Existential-Multicultural and Synthetic Direction of Psychotherapy- University of Thessaly- 4-year Education on Synthetic Psychotherapy (2024
Βachelor ( Bsc) in Psychology Science – with distinction-( UNIVERSITY OF ESSEX), 2023.
She is a licensed Psychologist.
She is a writer and speaker. She participates in numerous conferences of the Psychic-Empowering and Philosophical sector making talks and presentations.
She is a scholar of IKY (State Scholarships Foundation) 1996-1997
She has completed music studies (1987-1992) Graduation from the Athenian Conservatory-Mandolinata under the Conductor D. Apostolatos.
Computer knowledge: (2012): Vellum- Univ. of Cambridge – Standard Level (2014): Vellum – Univ. of Cambridge – Upper level

VOLUNTEERING

She was a volunteer for the Special Olympics S.E.F Stadium, Athens 25/6-4/7-2011.

FOREIGN LANGUAGES

ENGLISH: Certificate of Proficiency in English (CPE) of the University of Cambridge (Teaching license for the English language)
FRENCH: D A L F (Teaching license for the French language)
ITALIAN: State Language Certificate – level Β2(November 2005)
GERMAN : (Mittelstuffe 2007) Fairly good level

ANNOYNCEMENTS IN CONFERENCES (among others)

Announcement presentation entitled: “Sophistic in teaching before and today” in the first World Olympic and 16^th International Conference of Philosophy that was held in Spetses (Anargyrios and Korgialenions School of Spetses Foundation AKSS) from 27/6 to 4/7/04 under the auspices of the International Association of Greek Philosophy and the International Centre for Greek Philosophy and Culture and the American Society for the Greek Philosophy.
Announcement presentation: The issue of Purpose in the field of Education, Richard St. Peters, 22^nd International Conference of Philosophy 22-27 July 2011, Ancient Olympia.

PARTICIPATION IN CONFERENCES/TRAINING/EDUCATION (among others)

More than 1500 hours of Psychotherapeutic education on Group Therapy at the Laboratory for the Study of Human Relations (2014-2017) at the University of Thessaly (Education on Synthetic Psychotherapy) (2021-2025)
13^th Interdisciplinary Meeting on: Neurological Programming for Synthetic Therapists 22-01-2017 Hellenic Association of Systemic Therapy (HELASYTH)
9^thconvention of EFTA European Family Therapy Association 28/09-01/10/2016 Athens
Two-day conference: “Mental Health Counselor: Their identity and its dynamic 12-13/12/2020 IST College.
Seminar on Theoretical and Experiential Process Dealing with Divorce: Transition Strategies by Men and Women (28/11/2015) Metropolitan College.
Education of Parent Counselors.
Education of Adult Educators (Youth and Lifelong Learning Foundation)
Adult Counseling KETHEA (Treatment Centre for Addicted Persons)
Training on Teaching Methodology at SCS (Second Chance Schools) on the “Motives of students and Crisis Management in the Education Group” May 2015
Training on “Descriptive Assessment of trainees in Adult Education” June 2013
Training on “Training Principles of Adults and Teaching Methodology” March 2013
Participation in training seminar for Adult Educators, Thessaloniki, Modern Greek Language Teaching Centre (MGLTC) Ministry of Education, Second Chance Schools.
Participation in the 14^th International Philosophy Seminar on “ City, Cosmopolis and Globalisation” NKUA (National and Kapodistrian University of Athens). International Company of Greek Philosophy 1/04/2002 -20/05/2000
Participation in the Seminar on “Teaching literature subjects using the interactive board” 24/11/2010 Directorate of Secondary Education of Chalkida ,

INTERESTS OF PHILOSOPHICAL- PSYCHOLOGICAL AND SPIRITUAL CONCERN

She is deeply concerned about issues of Mental and Social Interest of Matters of knowledge emphasizing on: The Development of Critical Thinking of the POST-HUMAN in all aspects of life with the ultimate purpose of bringing the Heart and the Logical Thinking together, aiming at Self-healing and Human evolution.

: At the strengthening of the Parent, the Woman, the Man and the Child Identity.

: At the strengthening of the exoneration inserting the institution of the “Grey Zones”

: At the strengthening of the Self through Psychoeducation (learning, that is, the way to relieve ourselves)

: At the development of the Synthetic Model of Psychological and Philosophical existential experience for the evolution of the individual in all aspects of life.

#EnergizingGreece

#EnergizingGreeceMagazine

#BePartOfTomorrowsWorld

#FollowTheLeadersOfE

#GrowthEffectForGreece

#FollowThePioneers

#GreeceIsTheDestination

#RegionsOfGreece

#PrimeMinistersOfDelphi

#MovingToMastery #MotivatingPeople #InspiringAspirations

#WordExcellence

#ShowcasingSuccess